Quem sou eu
Formado em Educação Física pela Universidade de Pernambuco (UPE) e especialista em Exercício Clínico pela mesma instituição. Atuo há 4 anos com foco em proporcionar mais saúde e bem-estar para meus alunos, através de um trabalho sério e individualizado, que visa a reabilitação de lesões, o controle da dor e a melhora da performance física. Meu compromisso é com a sua evolução e qualidade de vida.
Meus Serviços
Consultoria Online
Treinos 100% personalizados e adaptados para fazer onde você quiser, com suporte completo via WhatsApp.
R$200/mês
Contratar OnlineOnline + Avaliação
Todo o suporte da consultoria online, mais uma avaliação física presencial para máxima precisão no seu plano.
R$250/mês
Contratar AgoraAcompanhamento Individualizado (Presencial)
Acompanhamento presencial com suporte individualizado. Planos com encontros semanais ou quinzenais.
Valores a combinar
Entre em contato para um orçamento personalizado de acordo com suas necessidades e frequência de encontros.
Solicitar OrçamentoComo Funciona o Processo
Anamnese Completa
Uma conversa detalhada para entender seu histórico de saúde, rotina, hábitos, lesões prévias e, principalmente, seus objetivos.
Avaliações Físicas
Realizamos avaliações antropométricas (medidas corporais), posturais (análise da sua postura estática e dinâmica) e funcionais (testes de movimento) para identificar desequilíbrios e capacidades.
Prescrição Individualizada
Com base em todos os dados coletados, seu treino é montado de forma 100% única e específica para suas necessidades e metas.
Resultados que Você Pode Esperar
Mudança de Estilo de Vida
Mais do que treinos, uma nova forma de encarar sua saúde e bem-estar.
Melhora de Performance
Aumente sua força, resistência e capacidade para as atividades do dia a dia e esportes.
Controle da Dor
Trabalho focado no fortalecimento e equilíbrio para aliviar e prevenir dores crônicas.
Reabilitação Funcional
Recupere movimentos e funções perdidas por lesões, com segurança e eficiência.
O que meus alunos dizem
Abaixo os comentarios e relatos
"Treinar com o Prof. João é garantia de segurança e competência. Ele une conhecimento técnico atualizado, empatia e motivação, estando sempre atento à execução correta de cada exercício."
- Alessandro Araújo.
Consultoria Presencial
"Prof João Gustavo foi decisivo para recuperação da força pós cirurgia do ombro direito. Muito paciente e meticuloso nos treinos, trouxe-me a confiança que precisava. "
- Ivanildo Franklin.
Consultoria Presencial
"Após um ano inativo por lesões no quadríceps, procurei João Gustavo para recuperar minha performance. Com um trabalho estruturado e motivador, ele me ajudou a retomar equilíbrio, força e resistência. Em três meses, voltei a jogar e correr sem limitações. Profissionalismo e dedicação fazem a diferença. Super recomendo!"
- Manoel Henrique.
Presencial
Vamos Conversar?
Não deixe para depois a saúde que você pode ter hoje. Clique no botão abaixo, me chame no WhatsApp e vamos montar o plano ideal para o seu objetivo.
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